Dieta Personalizata

Propria ta dieta in doar cateva minute!

Progresul tau

Buna! Eu sunt Slabescu® si o sa te ajut sa obtii propria ta dieta.

Tot ce trebuie sa faci este sa completezi chestionarul de pe site. Retine ca raspunsurile maxim de sincere or sa ne ajute sa-ti generam o dieta cat mai exacta. Sa incepem!

Selecteaza-ti sexul si apasa butonul verde 'Inainte'

 

Completeaza casutele in mod corect

Verifica ca adresa de email sa fie scrisa corect deoarece dieta se va trimite si prin email drept copie de siguranta.

Acum hai sa facem cunostinta

Campurile marcate cu asterix * sunt necesare si pentru a va contacta in caz de o eroare.

Acum sa analizam contitutia ta

Impreuna cu sexul, acesti factori sunt unii dintre cei mai importanti pentru generarea dietei.

Selecteaza valorile cat mai apropiate:

Masurile corpului sunt optionale

Dar este bine sa le mentionati daca va este la indemana. Folositi un centimetru pentru a va masura pieptul, talia, soldurile si abdomenul.

Urmatoarele campuri sunt optionale:

Acum sa analizam organismul tau

Super! Te-ai descurcat de minune pana acum. Pentru ca dieta sa fie cat mai exacta trebuie sa analizam si organismul tau.

Selecteaza raspunsurile cat mai exacte:

Acorda un rate in functie de preferinta

Cu cat preferi mai mult cu atat acorda mai multe stele, iar daca displaci total acord numai o stea.

Voteaza in functie de preferinte:

Sa vedem si cat de mult mananci

Daca aceste valori variaza de la o zi la alta atunci realizeaza o medie pe saptamana.

Selecteaza valorile cat mai exacte:

Sa vorbim si despre micile 'placeri'

Legat de consumul de apa, pentru raspuns ia in calcul doar apa, exclus bauturi acidulate, ceaiuri, etc.

Selecteaza valorile cat mai exacte:

Miscare fizica...

Multi dintre noi, mai sedentari, exageram atunci cand vine vorba de miscare fizica. Incearca sa raspunzi cat mai sincer chiar daca si tu esti mai sedentar.

Selecteaza valorile cat mai exacte:

Acorda un rate in functie de preferinta

Cu cat preferi mai mult cu atat acorda mai multe stele, iar daca displaci total acord numai o stea.

Voteaza CARNEA in functie de preferinte:

Acorda un rate in functie de preferinta

Cu cat preferi mai mult cu atat acorda mai multe stele, iar daca displaci total acord numai o stea.

Voteaza FRUCTELE in functie de preferinte:

Acorda un rate in functie de preferinta

Cu cat preferi mai mult cu atat acorda mai multe stele, iar daca displaci total acord numai o stea.

Voteaza FRUCTELE in functie de preferinte:

Acorda un rate in functie de preferinta

Cu cat preferi mai mult cu atat acorda mai multe stele, iar daca displaci total acord numai o stea.

Voteaza LEGUMELE in functie de preferinte:

Acorda un rate in functie de preferinta

Cu cat preferi mai mult cu atat acorda mai multe stele, iar daca displaci total acord numai o stea.

Voteaza CARNEA in functie de preferinte:

Iti solicitam o nota personala

Se va lua in calcul pentru a va genera dieta de mentinere a greutatii. Poti mentiona motivul ingrasarii, constitutia din copilarie, etc. Detaliaza cat poti de mult!

Nota personala

Aproape am terminat!

Apasa pe butonul de mai jos si trimite datele pentru a-ti genera dieta.